Grupo de Atividades para Mulheres da Melhor Idade do Baixão – Comunidade de Olho d’Água

O Grupo de Atividades para Mulheres da Melhor Idade do Baixão, situado na Comunidade de Olho d’Água, foi fundado em 23 de fevereiro de 2022 por Zélia Santana. Por motivos pessoais, Zélia precisou se afastar da coordenação do grupo. Posteriormente, Vera também assumiu a liderança ao lado de Érica. No entanto, ambas enfrentaram dificuldades pessoais e também precisaram se afastar.

Atualmente, quem está à frente do grupo é a senhora Telvina, que tem se destacado pelo entusiasmo e dedicação, sempre incentivando e animando as demais participantes.

O grupo começou com apenas quatro mulheres e, hoje, conta com a participação ativa de 25 pessoas, com idades variadas. Os encontros acontecem quatro vezes por semana — de segunda a quinta-feira, das 16h às 18h — na quadra poliesportiva do Baixão, que leva o nome de Jesuíno Benigno da Silveira.

Desde a fundação, muitos avanços têm sido observados. Algumas integrantes relatam que, no início, sofriam com dores no corpo, insônia, ansiedade, prisão de ventre e baixa autoestima. Hoje, celebram as melhorias significativas na saúde e qualidade de vida proporcionadas pela participação no grupo.

Nosso grupo já fez exibições em várias localidades, na semana passada estivemos dançando no evento realizado pela Igreja Católica do distrito de Alegre, foi muito bom, pois, participamos com outras comunidades vindas do município de Mortugaba, comunidade do Tamboril e do próprio Alegre.

As atividades são realizadas com o auxílio de materiais simples, como cabos de vassoura, garrafas e movimentos livres, acompanhando vídeos de exercícios disponíveis no YouTube.

“Nós nos organizamos com o que temos, mas o nosso grande sonho é contar com o apoio de um professor de educação física para nos orientar de forma mais adequada”, afirma a coordenadora Telvina.